Syksyn ohjelma
| 5.9.2011 | Info-tilaisuus |
| 12.9.2011 | Tasotesti 1-ryhmä, 2-ryhmä sauvakävelyn perusteet |
| 19.9.2011 | Tasotesti 2-ryhmä, 1-ryhmä sauvoilla |
| 26.9.2011 | Testipalaute + varuste-esittely |
| 10.10.2011 | Luento + juoksutekniikkaharjoitus |
| 31.10.2011 | Luento + pk-harjoitus |
| 21.11.2011 | Luento + lihaskestävyysharjoitus |
| 12.12.2011 | Peruskestävyysharjoitus |