Lempäälän Kisa Painonnostojaoston maksut 2022

Seuran jäsenmaksu

  • LeKin jäsenmaksun tulee olla maksettuna kaikilla jotka aikovat edustaa Lempäälän Kisaa.
  • mm. seuran jäsenedut, oikeus osallistua seuran yleiskokouksiin, oikeus edustaa Lempäälän Kisaa kilpailuissa, lisätietoja www.leki.fi

Salimaksu

  • Oikeus harjoitella LeKin painonnostojaoston salivuoroilla.

Juniorivalmennus (kilpailevalle nostajalle)

  • Ohjatut yhteisharjoitukset 3 * vk (ma,ke,pe)
  • Henkilökohtainen kilpailuihin tähtäävä harjoitusohjelma.
  • Valmentaja/huoltaja mukana kilpailuissa.

Juniorisalimaksu (ei kilpailuun tähtäävä)

  • Ohjatut yhteisharjoitukset 3 * vk

Punttikoulu

  • Punttikoulussa opetellaan painonnostoharjoittelun perusteet.
  • Ohjatut yhteisharjoitukset 2 * vk, kesto noin 3 kk.
  • Punttikoulu päättyy punttikoululaisille järjestettävään painonnostokilpailuun.
  • Seuraava punttikoulu alkaa syksyllä 2022.

Painonnostokerho
- Aikuisten painonnoston harrastekerho.
- Oikeuttaa harjoittelemaan torstain harrastekerhon vuorolla.
- Sisältää valmennuksen ja yhteisen harjoitusohjelman.
- Lisätiedot: roininenteemu@gmail.com / leki.fi

Kannatusmaksu

  • Tue painonnostojaoston toimintaa. Tukimaksut käytetään salivuokrien, junioreiden kilpailumatkojen sekä arjen painonnostotoiminnan tukemiseen.


Lisenssit

  • SPNL:n lisenssit löydät: https://painonnosto.fi/lisenssit/
  • Jokaisella harrastajalla tulee olla levytanko ja painonnostoharjoittelun kattava vakuutusturva tapaturmien varalta (suositus: kattaa vapailla painoilla, ilman ulkoista tekijää).

    Hinnasto 2021/2022 Tilinumero FI92 4108 0011 3949 65
    Seuran jäsenmaksu Aikuiset 30 €

    Lapset 15 €
    Salimaksu
    100 €

    Perhe (1 talous) 170 €
    Juniorivalmennus sisarusale -20% (kaikista sisaruksista) 250 €
    Juniorisalimaksu sisarusale -20% (kaikista sisaruksista) 120 €
    Punttikoulu sisarusale -20% (kaikista sisaruksista) 150 €
    Painonnostokerho Kausimaksu (tammi-toukokuu / elo-joulukuu) 250 €
    Kannatusmaksu
    50 €